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时间:2025-05-25 12:10:20 作者:中新健康|这几种常见蔬菜,不焯水约等于“服毒”! 浏览量:78050

  有几种常见蔬菜,不焯水约等于“服毒”。新鲜黄花菜含秋水仙碱,焯水一定时间可去毒;豆角类含皂苷,生食易致呕吐腹泻,需焯熟;菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩;荸荠、莲藕等水生植物易藏姜片虫,生吃或致腹痛,建议熟食。 (张静 实习生 瞿思嘉)

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[72] European Commission, State aid Scoreboard 2023, https://competition-policy.ec.europa.eu/document/download/0b2037c5-c43f-4917-b654-f48f74444015_en?filename=state_aid_scoreboard_note_2023.pdf.

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